Bahan:
100 gram mangga, kupas, potong-potong
1 buah pir ukuran kecil, kupas buang tengahnya
100ml air
Cara membuat:
1. Haluskan mangga bersama pir dan air tuang kedalam mangkuk, suapkan segera
Untuk 2 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi : 46 kalori
Protein : 0,4 gram
Lemak : 0,2 gram
Karbohidrat : 11,2 gram
Serat : 1,6 gram
Vitamin c : 25,2 mg
Kalsium : 7,2 mg
Besi : 0,1 mg
sumber: www.resepmakananbayi.net
No comments:
Post a Comment