Bahan
100 gram melon, kupas, buang bijinya, potong-potong
50 gram apel, kupas, buang tengahnya
100 ml air
Cara Membuat
Rebus apel hingga lunak selama 6 – 8 menit, angkat, tiriskan
Masukkan melon dan apel ke dalam blender, haluskan . Tuang ke dalam mangkuk kecil
Untuk 2 Porsi
Nilai Gizi Per Porsi
Energi: 27 kalori
Protein: 0.5 gram
Karbohidrat: 5,5 gram
Serat: 0.6 gram
Vitamin C: 19,2 mg
Kalsium: 13,3 mg
Besi: 0,4 mg
sumber: www.resepmakananbayi.net
No comments:
Post a Comment